Algunas personas afrontan la vejez como una etapa llena de oportunidades. Muchas consideran que es el momento perfecto para disfrutar del tiempo, para aprender aquello que en su día no pudieron o para retomar aficiones que quedaron olvidadas. Sin embargo, hay quienes viven este periodo con triteza, ya que suele estar marcado por la soledad, la pérdida de seres queridos y el deterioro de la salud.En definitiva, se trata de una fase vital compleja, en la que el bienestar depende, en gran medida, de los hábitos y del modo en que cada uno afronta los cambios que se presenten. Pero la pregunta es: ¿cómo se consigue llevarlo con una actitud más positiva?Los psicólogos coinciden en que hay un pequeño gesto que puede determinar en gran medida la felicidad de una persona durante este ciclo. Las personas que hacen esto en la vejez son más felices y encuentran sentido a la vida, según los psicólogosEl estudio ‘La amistad en la tercera edad: una agenda de investigación’ , liderado por varios doctores en Filosofía especializados en gerontología, asegura que el aislamiento social «pone en riesgo la salud y el bienestar psicológico de los adultos mayores». Noticia relacionada general No No Aristóteles: «No te fíes de alguien que no tiene amigos, es imposible que sea feliz» Almudena MartínEsto no es ninguna novedad, ya que la ciencia lleva años alertando sobre ello. No obstante, esta investigación pone el foco en la amistad durante la vejez . «Desempeña un papel fundamental en el mantenimiento de la conexión social en esta etapa», añade. De hecho, se ha demostrado que este tipo de relaciones «son tan importantes como los lazos familiares para el bienestar psicológico en la edad adulta».Además de todo esto, la psicología sugiere que hay un simple que gesto que, si se lleva a la práctica, se puede conseguir ser más feliz y encontrarle sentido a la vida. «Los adultos mayores que aprecian y se preocupan por sus amigos, ríen juntos y se divierten, se sientes satisfechos con sus relaciones»En concreto, se refiere al cuidado de quienes tenemos al lado. «Los adultos mayores que aprecian y se preocupan por sus amigos, ríen juntos y se divierten, se sientes satisfechos con sus relaciones, pueden confiar los unos en los otros y se recuerdan mutualmente la necesidad de mantenerse saludables», apunta este análisis. «Las relaciones de amistad son tan importantes como los lazos familiares para el bienestar psicológico en la edad adulta» MagnificCitando otras investigaciones, los lazos de amistad alivian la soledad (Chen y Feeley, 2014; Nicolaisen y Thorsen, 2017), ofrecen apoyo emocional e instrumental (Felmlee y Muraco, 2009) y brindan compañía a través de intereses mutuos y actividades compartidas ( Huxhold, Miche y Schüz, 2014). Como conclusión, un artículo publicado por la Universidad de Cambridge en 2017 afirma lo siguiente: «Los sentimientos de conexión que transmiten estos aspectos de la amistad dan sentido a la vida de las personas mayores». Algunas personas afrontan la vejez como una etapa llena de oportunidades. Muchas consideran que es el momento perfecto para disfrutar del tiempo, para aprender aquello que en su día no pudieron o para retomar aficiones que quedaron olvidadas. Sin embargo, hay quienes viven este periodo con triteza, ya que suele estar marcado por la soledad, la pérdida de seres queridos y el deterioro de la salud.En definitiva, se trata de una fase vital compleja, en la que el bienestar depende, en gran medida, de los hábitos y del modo en que cada uno afronta los cambios que se presenten. Pero la pregunta es: ¿cómo se consigue llevarlo con una actitud más positiva?Los psicólogos coinciden en que hay un pequeño gesto que puede determinar en gran medida la felicidad de una persona durante este ciclo. Las personas que hacen esto en la vejez son más felices y encuentran sentido a la vida, según los psicólogosEl estudio ‘La amistad en la tercera edad: una agenda de investigación’ , liderado por varios doctores en Filosofía especializados en gerontología, asegura que el aislamiento social «pone en riesgo la salud y el bienestar psicológico de los adultos mayores». Noticia relacionada general No No Aristóteles: «No te fíes de alguien que no tiene amigos, es imposible que sea feliz» Almudena MartínEsto no es ninguna novedad, ya que la ciencia lleva años alertando sobre ello. No obstante, esta investigación pone el foco en la amistad durante la vejez . «Desempeña un papel fundamental en el mantenimiento de la conexión social en esta etapa», añade. De hecho, se ha demostrado que este tipo de relaciones «son tan importantes como los lazos familiares para el bienestar psicológico en la edad adulta».Además de todo esto, la psicología sugiere que hay un simple que gesto que, si se lleva a la práctica, se puede conseguir ser más feliz y encontrarle sentido a la vida. «Los adultos mayores que aprecian y se preocupan por sus amigos, ríen juntos y se divierten, se sientes satisfechos con sus relaciones»En concreto, se refiere al cuidado de quienes tenemos al lado. «Los adultos mayores que aprecian y se preocupan por sus amigos, ríen juntos y se divierten, se sientes satisfechos con sus relaciones, pueden confiar los unos en los otros y se recuerdan mutualmente la necesidad de mantenerse saludables», apunta este análisis. «Las relaciones de amistad son tan importantes como los lazos familiares para el bienestar psicológico en la edad adulta» MagnificCitando otras investigaciones, los lazos de amistad alivian la soledad (Chen y Feeley, 2014; Nicolaisen y Thorsen, 2017), ofrecen apoyo emocional e instrumental (Felmlee y Muraco, 2009) y brindan compañía a través de intereses mutuos y actividades compartidas ( Huxhold, Miche y Schüz, 2014). Como conclusión, un artículo publicado por la Universidad de Cambridge en 2017 afirma lo siguiente: «Los sentimientos de conexión que transmiten estos aspectos de la amistad dan sentido a la vida de las personas mayores».
Algunas personas afrontan la vejez como una etapa llena de oportunidades. Muchas consideran que es el momento perfecto para disfrutar del tiempo, para aprender aquello que en su día no pudieron o para retomar aficiones que quedaron olvidadas. Sin embargo, hay quienes viven este … periodo con triteza, ya que suele estar marcado por la soledad, la pérdida de seres queridos y el deterioro de la salud.
En definitiva, se trata de una fase vital compleja, en la que el bienestar depende, en gran medida, de los hábitos y del modo en que cada uno afronta los cambios que se presenten. Pero la pregunta es: ¿cómo se consigue llevarlo con una actitud más positiva?
Los psicólogos coinciden en que hay un pequeño gesto que puede determinar en gran medida la felicidad de una persona durante este ciclo.
Las personas que hacen esto en la vejez son más felices y encuentran sentido a la vida, según los psicólogos
El estudio ‘La amistad en la tercera edad: una agenda de investigación’, liderado por varios doctores en Filosofía especializados en gerontología, asegura que el aislamiento social «pone en riesgo la salud y el bienestar psicológico de los adultos mayores».
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Esto no es ninguna novedad, ya que la ciencia lleva años alertando sobre ello. No obstante, esta investigación pone el foco en la amistad durante la vejez. «Desempeña un papel fundamental en el mantenimiento de la conexión social en esta etapa», añade. De hecho, se ha demostrado que este tipo de relaciones «son tan importantes como los lazos familiares para el bienestar psicológico en la edad adulta».
Además de todo esto, la psicología sugiere que hay un simple que gesto que, si se lleva a la práctica, se puede conseguir ser más feliz y encontrarle sentido a la vida.
«Los adultos mayores que aprecian y se preocupan por sus amigos, ríen juntos y se divierten, se sientes satisfechos con sus relaciones»
En concreto, se refiere al cuidado de quienes tenemos al lado. «Los adultos mayores que aprecian y se preocupan por sus amigos, ríen juntos y se divierten, se sientes satisfechos con sus relaciones, pueden confiar los unos en los otros y se recuerdan mutualmente la necesidad de mantenerse saludables», apunta este análisis.
(Magnific)
Citando otras investigaciones, los lazos de amistad alivian la soledad (Chen y Feeley, 2014; Nicolaisen y Thorsen, 2017), ofrecen apoyo emocional e instrumental (Felmlee y Muraco, 2009) y brindan compañía a través de intereses mutuos y actividades compartidas ( Huxhold, Miche y Schüz, 2014).
Como conclusión, un artículo publicado por la Universidad de Cambridge en 2017 afirma lo siguiente: «Los sentimientos de conexión que transmiten estos aspectos de la amistad dan sentido a la vida de las personas mayores».
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