Rafael Gayoso, digestivo: «Tirarse pedos es normal en una persona sana, pero dependiendo de la cantidad puede ser algo patológico»

Muchas personas no le dan a la salud intestinal la importancia que merece. Pero seguramente eso sea porque desconocen que una mala salud intestinal y un desequilibrio en la microbiota son el principio de otros problemas más graves y que llaman más nuestra atención. Una parte muy importante, a la par que incómoda, del cuidado de la salud intestinal son los gases.Estos aparecen muchas veces en los momentos más inoportunos. Sin embargo, son mucho más importantes de lo que creemos, ya que nos dan muchas pistas de cómo se encuentra nuestra salud intestinal y de cómo está nuestro organismo por dentro. Serían, algo así, como una especie de termómetro.Sobre la importancia de los gases habla el experto Rafael Gayoso, quien deja una serie explicaciones importantes en el portal especializado ‘Cuídate Plus’, donde define los pedos o flatulencias como «gases intestinales que expulsamos a través del ano y que se producen por distintas vías».¿Cómo se forman los gases?El origen de estos gases es compartido. «Una parte procede del aire que introducimos en el tubo digestivo con la ingesta y la otra de las reacciones químicas que se producen en él. Y, finalmente, de la fermentación de nutrientes no absorbidos por parte de las bacterias del colon», explica este especialista en Aparato Digestivo del Centro Médico-Quirúrgico de Enfermedades Digestiva. Una distinción que hace el experto es que los famosos pedos no son lo mismo que los eructos, los cuales define como «expulsiones de gas a través de la boca. El eructo procede del estómago y, en este caso, la mayor parte de él viene del aire introducido con la ingesta de alimentos», mientras que las flatulencias «se expulsan por el ano y, en este caso, la mayor parte del gas procede de la fermentación de distintos nutrientes por las bacterias del colon».Hay muchas personas que piensan que tirarse un pedo o tener gases es algo malo. Sin embargo, no necesariamente esta situación es sinónimo de que esté sucediendo algún problema, sino que debe ir acompañado de otros fenómenos como dolor de tripa, un olor difícil de identificar o algún fenómenos similar. De lo contrario, Gayoso explica que «por sí mismos, los pedos no son un problema de salud, de hecho, tirarse pedos es algo normal en una persona sana».«En caso de asociarse a otros síntomas digestivos como dolor abdominal, diarrea, sangre en las heces o pérdida de peso, se deben descartar alteraciones orgánicas que sean los causantes de estos síntomas». Si estamos en el inicio de algunos de esos procesos o tenemos algún malestar, a veces tiene una solución tan rápida como eficaz. «En muchos casos, esta situación se mejora realizando pequeñas modificaciones en la dieta».«Se debe consultar para descartar algún problema de malabsorción, como la intolerancia a la lactosa». Rafael Gayoso Médico digestivoUno de los indicativos en los que los gases pueden ser sinónimo de alguna enfermedad es si la cantidad es muy elevada o si son muy molestos. «También se debe consultar para descartar por ejemplo algún problema de malabsorción, como la intolerancia a la lactosa».No obstante, cada individuo es un mundo y, por ejemplo, «la frecuencia es muy variable de una persona a otra». Además, esta dependerá «principalmente de la composición de la microbiota intestinal, la cual puede variar bastante entre individuos, de la velocidad del tránsito intestinal y por otro lado de la dieta».Una vía a explorar es la del olor, aunque la mayoría de personas no saben que «la mayoría de los gases que contienen los pedos no huelen. Depende de una proporción muy pequeña de compuestos que contienen azufre producidos por las bacterias». Y respecto a la cantidad, el experto Rafael Gayoso desvela el número a partir del cual deberíamos empezar a preocuparnos. «Puede ser normal tirarse hasta 10 o 20 pedos al día, pero más allá de esta cantidad puede considerarse patológico». Muchas personas no le dan a la salud intestinal la importancia que merece. Pero seguramente eso sea porque desconocen que una mala salud intestinal y un desequilibrio en la microbiota son el principio de otros problemas más graves y que llaman más nuestra atención. Una parte muy importante, a la par que incómoda, del cuidado de la salud intestinal son los gases.Estos aparecen muchas veces en los momentos más inoportunos. Sin embargo, son mucho más importantes de lo que creemos, ya que nos dan muchas pistas de cómo se encuentra nuestra salud intestinal y de cómo está nuestro organismo por dentro. Serían, algo así, como una especie de termómetro.Sobre la importancia de los gases habla el experto Rafael Gayoso, quien deja una serie explicaciones importantes en el portal especializado ‘Cuídate Plus’, donde define los pedos o flatulencias como «gases intestinales que expulsamos a través del ano y que se producen por distintas vías».¿Cómo se forman los gases?El origen de estos gases es compartido. «Una parte procede del aire que introducimos en el tubo digestivo con la ingesta y la otra de las reacciones químicas que se producen en él. Y, finalmente, de la fermentación de nutrientes no absorbidos por parte de las bacterias del colon», explica este especialista en Aparato Digestivo del Centro Médico-Quirúrgico de Enfermedades Digestiva. Una distinción que hace el experto es que los famosos pedos no son lo mismo que los eructos, los cuales define como «expulsiones de gas a través de la boca. El eructo procede del estómago y, en este caso, la mayor parte de él viene del aire introducido con la ingesta de alimentos», mientras que las flatulencias «se expulsan por el ano y, en este caso, la mayor parte del gas procede de la fermentación de distintos nutrientes por las bacterias del colon».Hay muchas personas que piensan que tirarse un pedo o tener gases es algo malo. Sin embargo, no necesariamente esta situación es sinónimo de que esté sucediendo algún problema, sino que debe ir acompañado de otros fenómenos como dolor de tripa, un olor difícil de identificar o algún fenómenos similar. De lo contrario, Gayoso explica que «por sí mismos, los pedos no son un problema de salud, de hecho, tirarse pedos es algo normal en una persona sana».«En caso de asociarse a otros síntomas digestivos como dolor abdominal, diarrea, sangre en las heces o pérdida de peso, se deben descartar alteraciones orgánicas que sean los causantes de estos síntomas». Si estamos en el inicio de algunos de esos procesos o tenemos algún malestar, a veces tiene una solución tan rápida como eficaz. «En muchos casos, esta situación se mejora realizando pequeñas modificaciones en la dieta».«Se debe consultar para descartar algún problema de malabsorción, como la intolerancia a la lactosa». Rafael Gayoso Médico digestivoUno de los indicativos en los que los gases pueden ser sinónimo de alguna enfermedad es si la cantidad es muy elevada o si son muy molestos. «También se debe consultar para descartar por ejemplo algún problema de malabsorción, como la intolerancia a la lactosa».No obstante, cada individuo es un mundo y, por ejemplo, «la frecuencia es muy variable de una persona a otra». Además, esta dependerá «principalmente de la composición de la microbiota intestinal, la cual puede variar bastante entre individuos, de la velocidad del tránsito intestinal y por otro lado de la dieta».Una vía a explorar es la del olor, aunque la mayoría de personas no saben que «la mayoría de los gases que contienen los pedos no huelen. Depende de una proporción muy pequeña de compuestos que contienen azufre producidos por las bacterias». Y respecto a la cantidad, el experto Rafael Gayoso desvela el número a partir del cual deberíamos empezar a preocuparnos. «Puede ser normal tirarse hasta 10 o 20 pedos al día, pero más allá de esta cantidad puede considerarse patológico».  

Muchas personas no le dan a la salud intestinal la importancia que merece. Pero seguramente eso sea porque desconocen que una mala salud intestinal y un desequilibrio en la microbiota son el principio de otros problemas más graves y que llaman más nuestra atención. Una parte muy importante, a la par que incómoda, del cuidado de la salud intestinal son los gases.

Estos aparecen muchas veces en los momentos más inoportunos. Sin embargo, son mucho más importantes de lo que creemos, ya que nos dan muchas pistas de cómo se encuentra nuestra salud intestinal y de cómo está nuestro organismo por dentro. Serían, algo así, como una especie de termómetro.

Sobre la importancia de los gases habla el experto Rafael Gayoso, quien deja una serie explicaciones importantes en el portal especializado ‘Cuídate Plus’, donde define los pedos o flatulencias como «gases intestinales que expulsamos a través del ano y que se producen por distintas vías».

¿Cómo se forman los gases?

El origen de estos gases es compartido. «Una parte procede del aire que introducimos en el tubo digestivo con la ingesta y la otra de las reacciones químicas que se producen en él. Y, finalmente, de la fermentación de nutrientes no absorbidos por parte de las bacterias del colon», explica este especialista en Aparato Digestivo del Centro Médico-Quirúrgico de Enfermedades Digestiva.

Una distinción que hace el experto es que los famosos pedos no son lo mismo que los eructos, los cuales define como «expulsiones de gas a través de la boca. El eructo procede del estómago y, en este caso, la mayor parte de él viene del aire introducido con la ingesta de alimentos», mientras que las flatulencias «se expulsan por el ano y, en este caso, la mayor parte del gas procede de la fermentación de distintos nutrientes por las bacterias del colon».

Hay muchas personas que piensan que tirarse un pedo o tener gases es algo malo. Sin embargo, no necesariamente esta situación es sinónimo de que esté sucediendo algún problema, sino que debe ir acompañado de otros fenómenos como dolor de tripa, un olor difícil de identificar o algún fenómenos similar. De lo contrario, Gayoso explica que «por sí mismos, los pedos no son un problema de salud, de hecho, tirarse pedos es algo normal en una persona sana».

«En caso de asociarse a otros síntomas digestivos como dolor abdominal, diarrea, sangre en las heces o pérdida de peso, se deben descartar alteraciones orgánicas que sean los causantes de estos síntomas». Si estamos en el inicio de algunos de esos procesos o tenemos algún malestar, a veces tiene una solución tan rápida como eficaz. «En muchos casos, esta situación se mejora realizando pequeñas modificaciones en la dieta».

Uno de los indicativos en los que los gases pueden ser sinónimo de alguna enfermedad es si la cantidad es muy elevada o si son muy molestos. «También se debe consultar para descartar por ejemplo algún problema de malabsorción, como la intolerancia a la lactosa».

No obstante, cada individuo es un mundo y, por ejemplo, «la frecuencia es muy variable de una persona a otra». Además, esta dependerá «principalmente de la composición de la microbiota intestinal, la cual puede variar bastante entre individuos, de la velocidad del tránsito intestinal y por otro lado de la dieta».

Una vía a explorar es la del olor, aunque la mayoría de personas no saben que «la mayoría de los gases que contienen los pedos no huelen. Depende de una proporción muy pequeña de compuestos que contienen azufre producidos por las bacterias». Y respecto a la cantidad, el experto Rafael Gayoso desvela el número a partir del cual deberíamos empezar a preocuparnos. «Puede ser normal tirarse hasta 10 o 20 pedos al día, pero más allá de esta cantidad puede considerarse patológico».

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